Фільми
Фільми
 
Последние записи

"Є тільки мить..."


У одній відомій пісні колись співалося: "Є тільки мить між минулим і майбутнім - саме він називається життя!" Іншими словами, життя - це той момент, в якому ми знаходимося саме зараз, і цей момент, як поїзд, рухається вперед разом з нами. Час прийнято ділити на минуле, сьогодення і майбутнє. Минуле - це ті події, які ми пережили колись, наші спогади, майбутнє - те, що ще не відбулося, а сьогодення - це межа між минулим і майбутнім. І ми живемо якраз на цій межі.
Часто людина приділяє багато часу спогадам з минулого і думкам про майбутнє, і не помічає того, що з ним відбувається саме тут і зараз. Візьмемо, наприклад, такий випадок. У Вас весь день був гарний настрій. Увечері Ви пішли в магазин і там Вам нагрубили. І ось, Ви повертаєтеся з магазина додому і думаєте про те, що відбулося. Вас охоплює обурення, образа і обурення. Ви йдете через парк, по світлій алеї, в парку пахне квітами. На вулиці тепло і спокійно, а на небі вже показалися перші зірки. Але Ви цього не помічаєте, оскільки в думках до цих пір знаходитеся в магазині і переживаєте ту ситуацію! І як важко іноді сказати собі "стоп!" і знову "повернутися" в сьогодення! Бувають ситуації, коли від того, як Ви проаналізуєте минуле, залежить Ваше майбутнє. Але в цьому випадку, краще думатиме не про те, що відбулося, а про те, що Ви можете зробити з тим, що відбулося!
А як бути з хорошими спогадами або мріями? Допустимо, Ви думаєте про якусь приємну подію з минулого і не помічаєте нічого навколо себе. Чи означає це, що Ви тим самим упускаєте справжній момент? Тут все залежить від того, що відбувається в цьому справжньому моменті. Якщо Ви знаходитеся в неприємній ситуації, то таку ситуацію не шкода і упустити! В цьому випадку думки про хороший можуть послужити Вам "рятувальним кругом". Але, у будь-якому випадку, не варто втрачати пильність і повністю відриватися від реальності!
Якщо умовно розділити всі спогади на позитивних і негативних, то можна зробити вивід, що завжди краще повертатися до позитивних спогадів. Коли Ви думаєте про щось хороше з минулого, ці радісні думки стають частиною Вашого сьогодення!
Окрім спогадів з минулого, людина часто думає про майбутнє: мріє, будує плани, продумує різні варіанти розвитку подій. У цьому немає нічого поганого, але тут теж потрібно знати міру. Всі, напевно, пам'ятають казку про премудрого піскаря, який постійно думав про те, що його чекає попереду і провів все своє життя в норі, наодинці. При цьому він думав тільки про поганий. Мораль казки полягає в тому, що думки про майбутнє повинні носити позитивне забарвлення, потрібно вірити в краще. Коли людина думає про світле майбутнє, він отримує радість від цих думок в сьогоденні. При цьому, само очікування чогось іноді приносить більше задоволення, чим результат!
Буває, Ви займаєтеся чимось приємним, але думаєте тільки про те, що з цього вийде. Але яка б не була Ваша кінцева мета, Ви завжди можете отримувати задоволення і від самого процесу! Ви можете думати про результат, але паралельно відчувати себе саме тут і зараз, в реальному часі!
У одному американському фільмі ("Клік. З пультом по життю") головному героєві потрапив до рук пульт, за допомогою якого він міг управляти своїм життям. Щоб швидше дізнатися, як зважиться та або інша ситуація в його житті, він марнотратив за допомогою пульта моменти очікування, час в дорозі, і навіть час сну. Також він марнотратив вперед час, коли він хворів або знаходився в неприємній ситуації. В результаті, він і озирнутися не встиг, як постарів! Так вже склалося, що велика частина нашого життя присвячена сну, роботі, очікуванню і так далі Але у всьому можна знайти щось хороше і зосередитися саме на цьому хорошому! Тоді Ви не вважатимете цей час за втрачений. Все залежить тільки від того, з якого боку поглянути на ситуацію.
Як навчитися жити в сьогоденні, але пам'ятати про минуле і думати про майбутнє? Для цього необхідно стежити за своїми думками, так само, як Ви стежите за своєю зовнішністю. Часто наші думки розвиваються стихійно і відводять нас за собою незрозуміло куди. Спробуйте сказати їм "стоп!" і задати правильний напрям! Думаючи про щось, Ви завжди можете запитати у себе: "Навіщо я про це думаю? Які емоції у мене при цьому виникають? Що мені це дає?" І якщо Ви не знайдете відповіді ні на одне з цих питань, то озирніться навколо себе, і Ви побачите багато интересного.
Сайт Антона Переломова


 
Карта сайту | Подивися | Sony | Відео | Санта